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農家の方への体操動画2（肩周囲・背中・太もも・ふくらはぎへの体操）
2021-12-06
 
この度、鳥取県中部総合事務所農林局の方々と一緒に体操動画を作成しました。肩周囲・背中・太もも・ふくらはぎへの体操となっています。かがんだ時に腰痛がある方や足が疲れやすい方、肩こりの方にも試していただける内容となっていると思います。
 
○すいか農家　疲労軽減体操（１）ほ場でちょこっと編
短縮版URL：https://onl.tw/uxn9nPB
 
○すいか農家　疲労軽減体操（２）家でゆっくり（解説）編
短縮版URL：https://onl.tw/GQDJXpU
 
○すいか農家　疲労軽減体操（３）家でゆっくり（一緒に）編
短縮版URL：https://onl.tw/bgZtr2V
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリテーション部　森田鉄二
 
　　
　　　　　
 
 
医療法人社団昌平会
大山リハビリテーション病院
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内科、リハビリテーション科、
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